Diferencia entre Biotina y Keratina: Descubre cuál es la mejor opción para tu cabello

Diferencia entre biotina y queratina

Características fundamentales

La biotina es una vitamina soluble en agua y la queratina es una proteína estructural. La biotina participa en actividades metabólicas y la queratina funciona como proteína protectora. La biotina es una vitamina B7 y la queratina pertenece a la familia de proteínas estructurales fibrosas. Tanto la biotina como la queratina actúan como suplementos para el cabello y la piel. Los monómeros de biotina son amidas y los monómeros de queratina son aminoácidos.

Comparación entre biotina y queratina como tratamientos capilares

La biotina es una vitamina B7 que nutre el cabello desde la raíz y mejora su fuerza y textura. Se puede obtener de fuentes naturales como leche, nueces, semillas, frijoles y yema de huevo.

Por otro lado, la queratina es la proteína principal en la piel, cabello y uñas. Se utiliza externamente para alisar el cabello encrespado y darle suavidad y fuerza. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunos tratamientos de queratina pueden contener formaldehído, un químico que puede tener efectos negativos a largo plazo, incluyendo el riesgo de cáncer.

En comparación, la biotina se considera una mejor opción, ya que se toma oralmente y ayuda a corregir deficiencias vitamínicas y fortalecer el cabello desde la raíz. El tratamiento de queratina solo se enfoca en los tallos del cabello y su efecto es temporal.

Usos de la biotina

La biotina se utiliza en tratamientos para la diabetes tipo II, dermatitis seborreica y la caída del cabello. Los comprimidos de biotina ayudan a fortalecer el cabello debilitado y se recomienda tomar una cápsula al día.

La biotina es conocida como la vitamina de la piel, cabello y uñas. Contribuye al crecimiento del cabello, manteniéndolo fuerte y sano. Además, ayuda a reforzar el cabello y mantenerlo en condiciones normales, favorece el crecimiento de los tejidos de rápida reproducción y mejora la salud de las raíces y los folículos capilares.

La biotina también frena la caída del cabello y aporta vitalidad y volumen. Estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, ayuda a recuperar fuerza, grosor y aspecto menos quebradizo, limpia el cuero cabelludo y controla la caspa. Además, se puede utilizar en cosméticos capilares para mantener el cabello sano y brillante. Tomar biotina en pastillas es recomendado para una mejor absorción. No se ha demostrado que cause crecimiento de vello en la cara.

Mientras que la biotina es una vitamina esencial que se toma oralmente y proporciona beneficios holísticos, la queratina es una proteína utilizada externamente para mejorar la apariencia del cabello. Ambas pueden ser útiles en el cuidado capilar, pero es importante considerar los posibles efectos secundarios de los tratamientos de queratina y optar por la biotina como una opción más segura y efectiva.

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